Akibat Tidur Menggunakan Kipas Angin

Kipas angin bagi sebagian orang tidak dapat dipisahkan lagi dalam kehidupan, di dalam ruangan. Apalagi dengan cuaca yang sangat tidak menentu, terutama pasa saat cuaca yang panas kipas angin sebagai salah satu alat untuk mendinginkan tubuh kita. Bahkan tidak hanya pada siang hari yang dimana ada ada sinar matahari yang sangat menyengat pada tubuh kita, pada waktu malam hari pun sering kita merasa kepanasan dan merasa gerah pada tubuh kita. Entah karena badan kita yang memiliki berat badan yang berlebih, atau karena setelah pulang bekerja dan juga mungkin karena cuaca yang memaksa kita mau tidak mau mencari kesegaran untuk mendinginkan tubuh kita salah satunya dengan kipas angin.

Namun dalam kondisi sadar, kita bisa mengatur apa yang harus kita lakukan tapi ada beberapa orang yang kalau tidur malam harus menyalakan kipas angin. Ini yang berbahaya bagi tubuh kita, itu di karena kan kita tidak bisa mengontrol kapan kita menyalakan kipas angin atau tidak. Terdengar sangat sederhana karena hanya menyalakan kipas angin ketika kita sedang tidur malam, namun ternyata hal tersebut sangat berbahaya bagi tubuh kita.

Dan berikut dampak pada tubuh kita ketika kita tidur dengan menggunakan kipas angin.

1. Mudah Sakit
Pada saat kita tidur, tentunya dalam keadaan diam, perlu di ketahui bahwa kipas angin menyimpan banyak virus ketika kita tidak rutin membersihkannya. Tentunya debu akan menempel pada kipas angin tersebut, kipas angin juga akan memdorong debu atau kotoran yang mungkin saja secara tidak sadar masuk kedalam tubuh kita. Selain itu, ketika kita menyalakan kipas angin, kita tidak akan dapat mengeluarkan keringat. Maka akan mempengaruhi tumbuhnya sel imun. Sehingga kita akan mudah sekali terserang penyakit karena sistem imun kita sudah terganggu.

2. Nafas Menjadi Sesak
Ketika kita tidur dengan menggunakan kipas angin yang menyala, otomatis udara akan melewati tubuh kita. Dan akan mempengaruhi udara atau oksigen sekitar kita berkurang, namun akan semakin menambah karbondioksida. Maka dari itu nafas kita akan sedikit deni sedikit mengalami sesak.

3. Dehidrasi
Masalah selanjutnya yang akan di terima tibuh kita ketika kita menyalakan kipas angin saat tidur yaitu dehidrasi. Menurut seorang dokter yang bernama Dr. Wendra Ali yang merupakan dokter syaraf menyatakan bahwa ketika kita di dalam ruangan yang dingin akan membuat tubuh kita kekurangan air. Padahal kalau kita tidur pasti kita tidak dapat mengontrol kapan kita harus minum atau tidak. Sehingga air yang ada di dalam tubuh kita semakin berkurang, sedangkan tubuh kita sekitar 70% memerlukan air.

4. Kulit Menjadi Kering
Ketika kita menggunakan kipas angin atau kondisi dingin akan membuat kering pada tubuh kita. Seperti dikatakan di atas bahwa tubuh kita membutuhkan air, jika air pada tubuh kita kurang maka akan mempengaruhi kulit kita dan akan menjadi kering.

5. Kematian
Resiko yang sangat fatal adalah kematian, itu bisa saja terjadi karena kita kekurangan oksigen dan menghirup banyak karbondioksida. Padahal kita di dalam ruangan yang tertutup, tentunya akan sangat berbahaya sekali jika kita kekurangan oksigen.

Dan itulah akibat negatif yang di timbulkan ketika kita menyalakan kipas angin pada saat tidur di malam hari. Semoga kita mulai detik ini mengubah kebiasaan buruk tersebut, gunakan kipas angin atau AC pada saat-saat tertentu saja.