Minum Teh Pada Pagi Hari Banyak Manfaat

Jika kita mendengar kata Teh pasti sudah tidak asing lagi di telinga kita,  bahkan mungkin dari banyak orang sering minum Teh.  Dan ada beberapa orang minum Teh di pagi hari sebelum memulai aktivitas masing-masing.  Itu dikarenakan memang minum Teh hangat di pagi hari memberikan banyak manfaat antara lain.

1. Menjaga Daya Tahan Tubuh
Di dalam Teh juga terdapat kandubgan vitamin C,  seperti kita ketahui bahwa vitamin C untuk menjaga daya tahan tubuh kita. Sehingga Teh juga terkenal sebagai salah satu minuman untuk mencegah penyakit masuk dalam tubuh kita.

2. Menjaga Kesehatan Jantung
Teh juga dikenal dapat mengurangi kolesterol dalam tubuh kita,  sehingga dapat juga untuk mencegah terjadinya serangan jantung dan membuat jantung lebih sehat.

3. Baik Untuk Tulang
Teh juga mengandung Vitamin D yang cocok untuk menjaga tulang kita dari osteoporosis.